iPhone ei laske askeleita. Ota ilmainen askelmittari käyttöön ja käytä sitä iPhonessa. Terveys- ja aktiviteettisovellukset: mitä eroa niillä on?

Kävely on mahtava keino parantaa terveyttäsi ja sitä voidaan käyttää kuntoharjoituksena niille, joille muut lajit ovat vasta-aiheisia liikunta. Esimerkiksi ne, jotka kamppailevat ylipainon kanssa tai joilla on kuntoutusjakso leikkauksen jälkeen. Mutta kuten tiedät, säännöllisyys ja asteittainen intensiteetin lisääminen ovat tärkeitä kaikissa harjoituksissa. Mittaa sisäänkävelyä varten tässä tapauksessa on kuljettu matka tai otettujen askelten määrä.


Mutta askeleiden laskeminen päässä on melko työlästä, ja on erittäin helppoa menettää lasku, varsinkin kun niitä on useita satoja. Siksi keksittiin erilliset laitteet - askelmittarit, jotka seuraavat askeleita ilman ihmisen puuttumista.

Niitä kehitettiin edelleen älypuhelimien siirtymisen myötä moderni taso laitteiston täyttö. Kävi ilmi, että mikä tahansa moderni älypuhelin, mukaan lukien iPhone, voi korvata monia laitteita. Askelmittari ei ollut poikkeus.

Ne, jotka ovat tottuneet paitsi käyttämään moderneja vempaimia, mutta osoittaa myös jonkin verran uteliaisuutta, ihmettelet kuinka iPhone laskee otetut askeleet?

Itse asiassa kaikki on hyvin yksinkertaista. Kuten yllä mainittu, Laitteisto mahdollistaa laitteen kunnon ja siihen kohdistuvien fyysisten vaikutusten toiminnan seurannan. Sen jälkeen käsittele vastaanotetut tiedot sopivalla ohjelmistolla ja anna niiden perusteella visuaalinen kuva graafista tietoa näytteillä.

Katsotaanpa, miten tämä toimii, kun mitataan otettujen askelten määrää. Jokainen iPhone on varustettu tietyillä antureilla. Nimittäin: kolmiakselinen gyroskooppi, kiihtyvyysanturi, etäisyysanturi, valoanturi ja sormenjälkitunnistin. Kävi ilmi, että kiihtyvyysanturi, anturi, jonka toimintaperiaatetta on jo käytetty joissakin yksittäisissä askelmittareissa, sopii erinomaisesti askelmäärän mittaamiseen.

Älypuhelimien kiihtyvyysmittaria käytetään yhdessä gyroskoopin kanssa kiihtyvyyksien, avaruudessa pyörimisen, tärinän jne. Aluksi nämä toiminnot olivat välttämättömiä 3D pelejä ohjata niitä ilman ohjaussauvaa. Mutta he ovat löytäneet sovelluksen muihin tehtäviin sopivien ohjelmistojen avulla. Niitä käytetään myös askelmittariohjelmissa.

Ihmisen kävelyn biomekaaniset vaiheet sisältävät vuorottelevat raajan tukemisen ja siirron vaiheet. Näille vaiheille on ominaista dynaamiset iskut, jotka antavat ihmiskehon massakeskipisteeseen jaksoittaiset kiihdytykset, jotka vastaavat askeleen jaksollisuutta, jota iPhonen kiihtyvyysanturi tarkkailee. Edelleen ohjelmisto Jäljelle jää vain seurata saapuvia signaaleja ja käsitellä niitä vahvistettujen algoritmien mukaisesti.

Kuinka tarkka iPhonen askelten laskenta on?
Mikään mittaus ei voi määritelmän mukaan olla täysin tarkka, ja vielä vähemmän epäsuoraan dataan perustuvat mittaukset. Tietenkään kaikkia askeleitasi ei lasketa tarkasti. Jotkut muut liikkeet, kuten hyppääminen, voidaan myös nähdä askeleena.

Mittausten tarkkuuteen vaikuttaa myös älypuhelimen kantamistapa. Jos se on kiinnitetty tukevasti runkoon, tarkkuus on suurempi kuin silloin, kun laitteella on suurempi liikkumisvapaus taskussasi tai laukussasi. Jälkimmäisessä tapauksessa hänen inertiaheilahdensa voidaan laskea askeleiksi.

Mutta yleisesti ottaen epätarkat askelmittaukset eivät todellakaan ole huolestuttava asia. Joka tapauksessa virhe ei ole enempää kuin muutama prosentti.


Mitä ohjelmia tarvitaan vaiheiden laskemiseen
iOS 8:sta lähtien käyttöjärjestelmä mukana oletussovellus nimeltä Terveys, joka laskee kävelyetäisyyden ja otettujen askelten määrän. On järkevää asentaa kolmannen osapuolen sovelluksia vain, jos haluat saada jonkinlaisen edistyneen tilastotietoja, kuten poltettujen kalorien laskeminen. SISÄÄN Sovelluskauppa voit löytää laajin valikoima sovelluksia kävelyyn ja juoksemiseen.

Elektronisista laitteista tulee yhä enemmän osamme jokapäiväinen elämä, joista tulee täysivaltaisia ​​avustajia monissa asioissa. Tämä suuntaus ulottuu käyttäjän kehon fyysisten parametrien seurantaan. Teknologian avulla on mahdollista seurata omaa kuntoasi, laskea sykettäsi ja määrittää univaiheesi. Applen älypuhelimet eivät ole poikkeus. Laitteet on varustettu uudella ohjelmistolla käyttäjän kehon toimintaa koskevien tietojen käsittelyyn. Katsotaanpa tarkemmin, kuinka Health-sovellusta käytetään iPhonessa.

Käyttäjän kulkeman matkan laskemisen lisäksi käytettävissä on useita muita toimintoja:

Kuinka askelmittari toimii iPhonessa?

Kaikissa iPhoneissa 5. mallista uusimpaan X:ään on sisäänrakennettu elektroninen-mekaaninen askelmittari. Älypuhelimen värähtelyn amplitudiin perustuva toiminto muuntaa impulssit otetut askeleet, toisin sanoen se laskee askeleita.

Jos et näe askelmäärääsi Tänään-välilehdessä, seurantaa ei ehkä ole otettu käyttöön.

Se on helppo ottaa käyttöön noudattamalla vaiheittaisia ​​ohjeita:

  • Valitse päänäytöstä "Asetukset"-kuvake (harmaa ratas), etsi sitten "Privacy" -kohta ja napsauta sitten "Movement and Fitness" -linkkiä.
  • Aktivoi Fitness Tracking -toimintoa vastapäätä kytkin niin, että se palaa vihreänä. Siirrä samalla tavalla "Terveys" -sovelluksen vastapäätä olevaa liukusäädintä.

Tämän jälkeen iPhone alkaa kerätä tilastoja omistajansa toiminnasta: askelmäärästä, kävellystä kerroksesta ja kokonaismatkan laskemisesta.

Siellä on myös kolmannen osapuolen ohjelmia samanlaisella toiminnallisuudella. On suositeltavaa asentaa ne arkistosta Sovelluskauppa.

Johtopäätös

Terveys-suunta on puhelimen omistajan aktiivisuusindikaattoreiden yhteenveto ja esittely.

Kun istuva elämäntapa tulee tottumaksi, on vaikea ylläpitää kehon terveellistä aktiivisuutta. Apple-laitteet auttavat myös tässä erikoisohjelma. Urheilijat hyötyvät omistamisesta lisälaitteita: älykello tai kuntoranneke. Näin on helppo kerätä tietoja fyysisen aktiivisuuden tasosta ja välttää istuvaan elämäntapaan liittyvät fysiologiset ongelmat.

Jollekin "askelmittari" Se saattaa tuntua turhalta lelulta, mutta tämä on aina puuttunut. Muistan, kuinka parempaa käyttöä ansaitsevalla sitkeydellä yritin laskea portaiden lukumäärää rautatieasemalta taloon, mutta eksyin poikkeuksetta jonnekin toisen tuhannen lopussa.

siellä. Objektiivisuuden vuoksi päätin mitata saman etäisyyden kahdella askelmittarilla: pisteestä A pisteeseen B ja takaisin - pisteestä B pisteeseen A.

Ilmainen versio Askelmittari-sovellus seuraa askelmäärän lisäksi aikaa, matkaa, nopeutta, keskinopeutta ja poltettuja kaloreita. Lisäksi näytöllä voit tarkkailla, kuinka yksi viidestä kaaviosta muuttuu ajan myötä: km/h, min/km, askel/min, lyöntiä/min, kcal/min. Askelmittarin ansiosta opin paljon turhia numeroita, esimerkiksi että Avenuen bisneskeskuksen kulmasta Lopukhinsky Gardeniin on 460 askelmaa ja 330 metriä, puutarhan uloskäynnissä se muuttuu 1010 askelmaa ja 723 metriä (ja myös 35 kcal).

Lisäksi kävi ilmi, että normaalilla nopealla askeleella saavutan nopeuden 5,1 km/h ja nopealla askeleella 5,7 km/h. Tämä tarkoittaa, että jos rasitat, pöyhättelet ja hikoilet tunnin ajan, voit voittaa vain vaivaiset 600 metriä. Pienet epäilykset tietojen luotettavuudesta hiipivät sisään vain siksi, että vaikka yritin kävellä nopeasti, nopeasti, nopeasti, numero näytöllä pysyi samana - 5,7. Vasta myöhemmin sahaa muistuttavasta nopeuskaaviosta huomasin, että sahan hampaat saavuttivat välillä 6,2 km/h.

Ilmeisesti yksi heistä makasi, varsinkin risteyksessä pysähtyessään, vasta 5-10-15 sekunnin liikkumattoman odotuksen jälkeen digitaalinen nopeus alkoi vastahakoisesti laskea 4,6 km/h:sta. Päätin luottaa "geometriaan algebran kanssa", laskin hiljaa 50 askelta ja katsoin näyttöä: tänä aikana gadget laski 51. Normaalia. Muuten, jatkuvaa näytön katselemista tulisi pitää hyödyllisenä: ehkä tämä on samanlainen vaikutus, jonka saavuttaa henkilö, joka haluaa laihtua astumalla vaakalle 10 kertaa päivässä. Tämän jälkeen mikään pala ei mahdu suuhusi. Joten tässä lisäät tahattomasti nopeutta. Tuloksena matka, jonka kuljen tavallisesti 40-50 minuutissa, askelmittarin ansiosta, meni 35 kopeikalla. Keskinopeus oli 5 km/h, matkaa 2994 metriä ja kilokaloreita 143. Yksi keitetty muna sisältää 150 kcal ja venäläinen Big Mac (voileivän kaloripitoisuus vaihtelee suuresti maittain) sisältää. 495 kcal. Osoittautuu, että kuluttaaksesi vain yhden Big Macin sinun täytyy kävellä melkein 10 km!

Takaisin. Mutta kaikkia näitä tuloksia oli pidettävä alustavina, joita oli verrattava englanninkielisen Passometerin lukemiin.

Yllätykset alkoivat heti alun jälkeen. Vaikka kuinka paljon lisäsin kävelynopeuttani, iPhonen nopeusmittari näytti silti mitätöntä 2,31 km/h.

Päätettyään tarkistaa sovelluksen testatuilla ja testatuilla käsin Laskin 50 askelta, Passometer huomasi niistä vain 21 Muuten, kun sammutin näytön, sovellus keskeytti välittömästi askeleiden laskemisen! Mitä hemmettiä!? Arvoton juttu!? Venäjänkielinen "askelmittari" näytti voittavan kaikin puolin. Kokeilu oli mahdollista keskeyttää heti alussa.

Sillä hetkellä ehdotin: mitä tapahtuisi, jos laittaisin koko ajan kädessäni pitämäni iPhonen taskuun? Nopeus alkoi nousta ja saavutti ajoittain 6,02 (tässä laskenta suoritetaan sadasosaan!) km/h, ja 50 "sanallista" askeltani laskettiin sovelluksessa 53:ksi. On syytä huomata, että ohjeet sovellus älä ilmoita missään, että iPhone on päällä Mittausaika tulee säilyttää jollain erityisellä tavalla, jotta tulokset eivät vääristy.

Seurauksena oli, että matkan alun laskelmien käsittämättömyydestä huolimatta maaliin tuli 3238 metriä, 3925 askelta ja 164,39 kcal. Tämä tarkoittaa, että askelpituuteni on kasvanut 10 cm, poltettujen kalorien määrä on kasvanut 50 ml kefiiriä ja vain keskinopeus pysyi ennallaan. 0,01 km/h eroa ei lasketa.

PS Etäisyyden mittaaminen Yandex-viivaimella osoitti, että se on vähintään 3,4 km. Joku valehtelee edelleen...

Valitse fragmentti, jossa virheteksti on, ja paina Ctrl+Enter

Terveys-sovellus, joka on esiasennettu iPhonellesi, kerää tietoja kuntostasi ja aktiivisuudestasi yhteen paikkaan. Kerromme sinulle, kuinka voit parhaiten käyttää sitä terveytesi seuraamiseen.

Määritä lääketieteelliset tiedot Healthissa

Voit määrittää henkilökohtaiset terveystietosi avaamalla Terveys-sovelluksen ja siirtymällä Terveystiedot-osioon. Täällä voit muokata profiiliasi, tarkastella terveystietojasi ja lisätä luokkia, joita ohjelma seuraa.

Seuraa tietoja kolmannen osapuolen sovelluksilla


iPhone 5s:ssä ja sitä uudemmissa laitteissa Health laskee automaattisesti päivittäiset askeleet, juoksut ja kävelyt. Mutta se myös tukee lisäluokkia toimintaa alkaen kolmannen osapuolen sovelluksia. Tätä varten:

Vaihe 1: Valitse "Toiminta"-osio nähdäksesi suositellut sovellukset App Storesta.

Vaihe 2: ladata tarvittava ohjelma seurata toimintaa ja kerätä tietoja Terveyden avulla;

Vaihe 3: Kun olet asentanut sovelluksen, avaa se ja määritä se synkronoitavaksi Healthin kanssa;

Vaihe 4: Palaa Health-sovellukseen, siirry kohtaan Lähteet ja valitse näytettävät luokat.

Jos Terveys-sovellus ei näytä toimintaa, siirry kohtaan Lähteet, valitse lisävaruste kohdasta Laitteet ja siirry sitten kohtaan Yksityisyysasetukset > Liike ja kunto. Varmista, että "Fitness Tracking" on käytössä täällä.

Kerää tietoja Apple Watchin avulla


Alkusanan jälkeen Applen asetukset Kello laite lähettää automaattisesti aktiivisuustietosi iPhonesi Health-sovellukseen. Voit tarkastella askeleitasi, lämmittelyjäsi ja tavoitteitasi siirtymällä Terveystiedot-osioon ja valitsemalla Aktiviteetit.

Voit tarkastella syketietojasi valitsemalla Terveystiedot > Vitals > Heart Rate. Ja jos haluat tarkastella "Breathing"-ohjelman tietoja, valitse "Med Data" -osio ja siirry "Awareness" -valikkoon.

Tarkkaile uniaikaa ja laatutietoja


Voit luoda uniaikataulun määrittämällä Kello-sovelluksessa, kuinka kauan haluat levätä joka yö. Hän muistuttaa sinua säännöllisesti, milloin on aika mennä nukkumaan, ja herättää sinut aamulla. Kokoonpano menee näin:

Vaihe 1: Avaa "Kello"-sovellus ja valitse "Sleep Mode" -osio;

Vaihe 2: Napsauta "Jatka" ja vastaa ohjelman esittämiin kysymyksiin;

Vaihe 3: Kun olet määrittänyt asetukset, vahvista muutokset "Tallenna" -painikkeella.

Jos haluat tarkastella kaikkia sinua kiinnostavia tietoja Lepotila-luokasta, avaa Terveys-sovellus ja siirry Lepotila-osioon. Ohjelma näyttää demovideon unen laadusta ja unitilastoistasi viime päivinä.

Käytä päivittäistä Health progressia


Avaa Terveys-sovellus ja siirry Tänään-osioon nähdäksesi täydellinen lista perustiedot tälle päivälle. Jos haluat arvioida tietoja eri päivältä, valitse sopiva päivämäärä käyttöliittymän yläosasta.

Valitse mikä tahansa ilmaisin luettelosta nähdäksesi lisäinformaatio. iPhone 6s:ssa ja uudemmissa voit painaa kohdetta pitkään ja tarkastella lisätietoja 3D Touchin avulla. Mikä tahansa kohde voidaan lisätä suosikkeihin.

Syötä tiedot lääkärikäynnin jälkeen


Jos haluat lisätä tietoja verenpaineesta ja muista lääketieteellisistä tiedoista lääkärikäynnin jälkeen, käytä manuaalista syöttöä Terveys-sovelluksessa - näin keräät tilastoja seurantaa varten fyysinen kunto. Tämä voidaan tehdä näin:

Vaihe 1: Valitse "Lääketieteelliset tiedot" -osio ja siirry terveystietoluokkaan;

Vaihe 2: Määritä tietotyyppi ja lisää tietoja napsauttamalla painiketta "+"-kuvalla;

Vaihe 3: Huomaa ilmaisimen päivämäärä, kellonaika ja tiedot.

Vaihe 4: Napsauta "Lisää" tallentaaksesi syöttämäsi tulokset.

Huomaa, että kaikki ohjelmaan syötetyt tiedot on suojattu salauksella. Joten sinun ei tarvitse huolehtia hänen yksityisyydestään.

Selvitetään, miten otetaan käyttöön tavallinen askelmittari iPhonen Health-sovelluksesta, kalibroidaan se ja katsotaan, mitä askelmittarisovelluksia on App Storessa.

Tämä artikkeli sopii kaikille iPhone mallit Xs/Xr/X/8/7/6/5 ja Plus iOS 12:ssa. Vanhemmissa versioissa saattaa olla erilaisia ​​tai puuttuvia valikkovaihtoehtoja ja laitteistotuki, jotka on lueteltu tässä artikkelissa.

Ota askelmittari käyttöön iPhonessa

Ensin sinun on otettava käyttöön seurantavaihtoehto, joka on oletuksena käytössä. Monet käyttäjät sammuttavat sen akun säästämiseksi.

Seuraamme ohjeita:

Lisääntyä

Askelmittarin käyttäminen iPhonen Health-sovelluksessa

Käynnistä "Terveys"-sovellus. Napsauta "Meddata"-valikossa "Activity"-korttia. SISÄÄN Tämä alue Kaikki käyttäjän toiminta kuukauden, viikon ja päivän aikana on sijoitettu. Jos vierität hieman alaspäin, näet Kävely- ja Juoksumatka-valikon.

Lisääntyä

Se näyttää yksityiskohtaiset tilastot tehtyjen vaiheiden mukaan. Saat yksityiskohtaisen raportin päiväkohtaisesti napsauttamalla erityistä kalenterikaaviota, joka on oranssi.

Jotta et etsi tätä tai tätä arvoa joka kerta koko puusta, sinun on näytettävä se "Suosikit" -valikossa gadgetin muodossa. Voit käyttää tähän "Lisää suosikkeihin" -kytkintä.

Lisääntyä

Lähteet-kohdassa voit hallita kaikkia yhdistettyjä laitteita.

iPhonen askelmittarin kalibrointi

iPhonen sisäänrakennettu askelmittari saattaa vaatia kalibroinnin. Tätä varten sinun on käytettävä mitä tahansa ilmaista urheiluohjelmaa.

Harkitse prosessia iPhonen kalibrointi käyttämällä esimerkkiä Runtastic-sovelluksesta:


Lisääntyä

Datan kalibroinnin jälkeen gadget näyttää tarkempia aktiivisuusindikaattoreita.

Parhaat kolmannen osapuolen askelmittarisovellukset iPhonelle

Monet käyttäjät luottavat askelmittareihin päivittäisten kävelyretkien aikana. Kuinka tarkkaa askellaskenta on? Katsotaanpa 6 parhaat askelmittarit.

Näitä sovelluksia tutkittiin useita viikkoja. Kävelyn jälkeen tulokset koottiin ja askeleet laskettiin manuaalisesti. Alla oleva kuvakaappaus näyttää kaavion saaduista tiedoista.

Lisääntyä

M7 - Portaat

Tämä askelmittari houkuttelee selkeällä ja minimalistisella käyttöliittymällään. Ohjelma näyttää jossakin välilehdestä otetut askeleet kuukaudessa, viikossa tai päivässä.

Käyttäjä voi selata ikkunaa vasemmalle tai oikealle nähdäkseen edellisten päivien tulokset. Napsauttamalla näitä tietoja et saa muita lisätietoja.

Voit tarkastella kuukauden aktiivisuuttasi luettelon muodossa, jossa on eri päivämäärät, tai kaavion. Ohjelma toimii taustalla kerran päivässä siirtääkseen tietoja suoritetuista vaiheista. Akussa ei juuri ole vaurioita.

M7 - Steps -sovelluksesta saadut kokeelliset tiedot ovat melko tarkkoja, ne ovat yhtäpitäviä muiden sovellusten kanssa, joissa on M7-apuprosessori. Päivän käytön jälkeen ohjelman miellyttävä käyttöliittymä vaikuttaa tylsältä ja puutteelta lisävaihtoehtoja saattaa tuottaa käyttäjille pettymyksen. Ohjelmisto on hyödyllinen niille, jotka eivät tarvitse mitään muuta kuin varsinaista askelten laskemista.

Stepz

Lisääntyä

Ohjelma perustuu M7:stä saatuihin tietoihin. Ero edelliseen sovellukseen on lisäominaisuuksia ja kirkas muotoilu.

Ohjelmassa on väriasteikko, joka näyttää otetun askelmäärän päivässä, kuljetun matkan maileina ja viikon keskiarvon. Yllä olevalla kirkkaan vihreällä viivalla näet enimmäismäärä suoritetut vaiheet.

Vihreä Värillinen asteikolla enimmäismäärä askeleet, oranssi - keskimääräinen ja punainen - minimi. Osoittautuu, että asteikko on melko selkeä ja ymmärrettävä opas.

Jos napsautat tilastoja, pylväskaavio vaihtuu askelista kuljetuiksi maileiksi. Halutessasi voit myös tutkia otetut askeleet kuukaudessa, viikossa tai päivässä.

Stepz-askelmittari on yhtä tarkka kuin mikä tahansa muu askelmittari paras sovellus. Kehitys on muotoiltu eri tavalla, mutta se on edelleen helposti lähestyttävä ja ymmärrettävä aloittelijalle.

Walker M7

Ilmainen ohjelma Walker M7 luottaa M7-apuprosessorin tietoihin. Sovellus näyttää tarkat tiedot ja tarjoaa enemmän toiminnallisuutta, toisin kuin kaksi edellistä askelmittaria.

Walker M7 ei vain laske askeleita, vaan pystyy myös erottamaan kävelyn ja juoksun, seuraa reittiäsi, tarkkailee verenpainetta, painoa ja poltettuja kaloreita. Saadut tiedot voidaan jakaa Evernotessa, Facebookissa tai Twitterissä.

Sovellus näyttää vaiheiden lukumäärän ympyrässä ohjelman päänäytössä. Oikealla voit ilmoittaa, aiotko juosta vai kävellä, mikä auttaa ohjelmistoa seuraamaan askeleitasi tarkemmin. Kuljettu matka, nopeus, poltetut kalorit ja kävelyaika näkyvät myös näytöllä.

Voit avata oikean yläkulman painikkeilla lisäluettelo vaihtoehtoja. Niihin kuuluvat seuraavat:

  • Arviot.
  • Kartta.
  • Tilastot.
  • Kaaviot.

Kaavioissa voit vaihtaa matkan, askelten ja kalorien välillä. Jos vierität oikealle, saat tietoa käyttäjän painosta, verenpaine ja kertyneen rasvan määrä.

Tilastoissa käyttäjien aktiivisuus esitetään värikartan muodossa. Jos pyyhkäiset vasemmalle, näet tietoja kävelystä ja oikealle - juoksemisesta.

Walker M7:ssä on edistyneet toiminnot ja se pystyy näyttämään tiedot tarkasti. On mahdollista syöttää itsenäisesti tietoja verenpaineesta tai painosta.

Pacer

Lisääntyä

Sovelluksessa näet suosituksia, jotka auttavat sinua noudattamaan aktiivisempaa elämäntapaa ja seuraamaan joitain terveysindikaattoreita. Aloitusnäyttö näyttää päivittäiset askeleet, poltetut kalorit ja aktiivisuusajan. Täällä näkyy myös aktiivisuus ja edistyminen päivän aikana.

Jos vierität oikealle, näet kaavion päivän aktiivisuudesta. Toinen pyyhkäisy antaa sinulle pääsyn painikkeeseen, jota sinun tulee painaa, kun lähdet pitkälle kävelylle tai juoksulle.

Pacerilla on kolme sisäänrakennettua kuntosuunnitelmaa:

  • Suunnitelman laatiminen (Build Omasi suunnitelma).
  • Kävely 4 Painonpudotus.
  • Saavuta 10 tuhatta askelta (sohva 10 000 askeleen).

Sovelluksessa voit kilpailla ystäviesi kanssa saavutettuja tuloksia.

Tuuli

Sovelluksen päänäytöllä vastaanotetut tiedot näkyvät ympyrässä, joka sijaitsee melko miellyttävällä taustalla. 7 pienen ympyrän ryhmä (käyttäjän edistyminen viikon aikana) täytetään riippuen lähestymistavasta annettuun tavoitteeseen. Jos napsautat jotakin ympyrää, se tulee näkyviin yksityiskohtainen tieto kuluneesta päivästä.

Melko usein Breeze ei näytä kuljettua reittiä ja maantieteellistä sijaintia, vaan näyttää vain kuplan, jossa on lasketut askeleet. Sovellus myös ilmoittaa edistymisestäsi ja lähettää motivaatioviestejä liian usein. Ohjelma on toiminnallisesti ja visuaalisesti miellyttävä.

Liikkuu

Listallamme uusin sovellus tuli Moves, joka näyttää liikekaaviot, askeleet, lähtöpisteen, määränpään. Ohjelmisto on uskomattoman hyvin kehitetty, kaikki toimii täydellisesti.

Kävellessä tai juostessa otetut askeleet on julkaistu värikkäissä ympyröissä. Niihin käytetty aika on osoitettu. Jos vierität alas, se näyttää kaavion, jota voit pyyhkäistä vasemmalle ja oikealle. Näin voit tarkastella edellisten päivien tilastoja.

Pysähdyspaikat määritetään sovelluksen avulla. Tämä alue voidaan määrittää itsenäisesti, esimerkiksi työ, kuntosali, koti.

Voit napsauttaa linjaa tai mitä tahansa pysäkkiä nähdäksesi sen kartalla. Reitit on merkitty erilaisia ​​linjoja:

  • Bussi tai auto on harmaa.
  • Polkupyörä - sininen.
  • Kävelyt ovat vihreitä.

Jos sovellus tekee virheen, jokainen rivi voidaan korjata. Kaikista sovelluksista vain Moves pystyi todella erottamaan kävelyn pyöräilystä.

Kaikilla luetelluilla ohjelmilla on etuja ja haittoja. Jokainen käyttäjä valitsee toiminnalleen ja suunnittelulleen sopivan ohjelmiston.

Kuinka ottaa sisäänrakennettu askelmittari käyttöön iPhonessa X(s/r)/8/7/6

5 (100 %) 3 henkilöä