Lyhyt- ja pitkäaikaismuistin mekanismit. Sensorinen muisti

Sensorinen muisti on vastaanotetun aistitiedon välitön jälki analysaattoreiden oheisosiin. Tieto tulee tänne tarkoituksenmukaisen ärsykkeen fyysisten ominaisuuksien havaitsemisprosessin kautta, ja sen määrä on olennaisesti yhtä suuri kuin havainto. Ärsykkeen modaalisuudesta riippuen erotetaan seuraavat aistimuistin päätyypit: kartiomainen - visuaalisen tiedon sensorinen kopio ja kaikuinen - akustisen tiedon sensorinen kopio. Kartiomaisessa muistissa tiedot säilyvät jopa 250 ms; kaikussa - jopa 1 s. Aistimuistissa oleva tieto unohtuu jäljen häipymisen vuoksi.
Lyhytaikainen muisti on muisti, jossa tiedon tallennukseen on ominaista rajoitettu aika ja rajoitettu määrä. Aineisto tulee joko aistinvaraisesta tai pitkäkestoisesta muistista: uutta tietoa tulee aistinvaraisesta; pitkällä aikavälillä - tieto, joka muistetaan. Tämän välttämätön edellytys on henkilön huomion keskittäminen tähän tietoon ja sen aistiorganisaatioon (akustiseen, visuaaliseen tai semanttiseen).

Amerikkalaisen psykologin J. Millerin kokeet osoittivat rajoitetun määrän lyhytaikaista muistia: 7±2 yksikköä, ts. 5-9 yksikköä. Tietoa koodaamalla uusiksi rakenneyksiköiksi sen määrä voi kuitenkin kasvaa, vaikka näitä uusia rakenneyksiköitä on edelleen 7 ± 2 kappaletta. Siten lyhytaikaisen muistin kapasiteetti ei määräydy niinkään yksittäisten kohteiden lukumäärän, vaan hyvin integroitujen objektiryhmien lukumäärän perusteella. Tällä määrällä on taipumus kasvaa lapsuudesta aikuisuuteen (jos lapsuudessa se on 4-5 yksikköä, niin aikuisilla se on 7-8). Se voi myös olla erilainen yhden henkilön eri modaliteeteille riippuen yhden tai toisen muistityypin dominanssista.
Lyhytaikaisessa muistissa tietoa säilytetään hyvin lyhyen ajan: jopa 30 sekuntia, joten se on ominaista sille muistivaiheelle, kun ärsykkeiden jälkiä on juuri muodostumassa. Yleensä materiaalia on kuitenkin pidettävä pidempään kuin muutama sekunti ja siksi se tulee toistaa "itsekseen". Mekaaninen toisto varmistaa tiedon toistuvan syöttämisen lyhytaikaiseen muistiin. Tärkeä ehto tässä tapauksessa on, että toistettavan materiaalin määrä ei ylitä muistikapasiteettia (7±2 yksikköä). Jos toisto on mielekästä, materiaali koodataan uudelleen semanttiseksi koodiksi ja menee pitkäkestoiseen muistiin.

Tietojen unohtaminen lyhytaikaiseen muistiin johtuu kolmesta syystä: tukahduttaminen (kun määrä on täynnä, uusi tieto osittain pyyhkii vanhaa), häiriö (yksi tieto sekoittuu toiseen) tai sammuminen (jos materiaalia ei toistu, kuvan intensiteetti pienenee joka hetki). Tiedon menetys voi olla peruuttamaton, ts. se ei siirry pitkäkestoiseen muistiin, vaan yksinkertaisesti katoaa.

Lyhytaikaisella muistilla on tärkeä rooli ihmisen elämässä. Sen ansiosta huomattava määrä tietoa käsitellään, tarpeeton tieto poistuu, eikä pitkäkestoinen muisti ylikuormita. Ilman sitä pitkäaikaismuistin normaali toiminta on mahdotonta, koska se toimii eräänlaisena suodattimena matkalla siihen, päästäen läpi vain tarpeellisen, valitun tiedon.

XX vuosisadan 50-60-luvun vaihteessa. Tutkijoiden huomio on kiinnitetty toiminnallisiin muutoksiin, joita voi tapahtua lyhytaikaisessa muistissa ihmisen suorittaessa kognitiivisia tehtäviä esimerkiksi ajattelun aikana. Tämän tyyppistä muistia kutsutaan toimintamuistiksi. Työmuisti on eräänlainen muisti, joka varmistaa, että henkilö suorittaa suoraan senhetkisiä toimintoja ja toimintoja. Sen avulla voit tallentaa tietoja tiettyjen ongelmien ratkaisemiseen tarvittavan ajan. Tämä työmateriaali toimii toimiessaan muodostaa työmuistin sisällön, joka yhdistää lyhyt- ja pitkäkestoisen muistin tiedot. Esimerkiksi suoritettaessa monimutkaisia ​​matemaattisia operaatioita tallennamme joitakin välituloksia muistiin niin kauan kuin toimimme niiden kanssa. Kun edetään kohti lopputulosta, nämä osat voivat unohtua. RAM-muistilla, kuten lyhytaikaisella muistilla, on rajoitettu määrä (7±2 yksikköä); Tietojen säilytysaika määräytyy yksinomaan henkilön edessä olevan tehtävän mukaan ja se vaihtelee yleensä useista sekunneista useisiin minuutteihin. Siitä poistetaan nopeasti tarpeettomat tai jatkotyön kannalta tarpeelliset tiedot. Oikea-aikainen unohtaminen välttää vanhentuneiden tietojen käyttöön liittyvät virheet ja vapauttaa tilaa uuden tiedon tallentamiseen. Joten RAM-muistilla on ominaisuuksiensa mukaan väliasema lyhyen ja pitkän aikavälin välillä.

Muistin fysiologia

Sensorinen muisti

Se suoritetaan reseptoritasolla ja kestää hyvin lyhyen ajan, enintään 1/4 sekuntia. Jos verkkomainen muodostus ei tänä aikana valmista aivojen korkeampia osia tiedon havaitsemiseen, jäljet ​​pyyhitään ja aistimuisti täyttyy uusilla viesteillä. Visuaalisen sensorisen muistin tutkimiseksi Sperling G. ehdotti kahdentoista symbolin korttien näyttämistä noin 1/20 sekunnin ajan. Demonstroinnin jälkeen suurin osa koehenkilöistä nimesi enintään neljä elementtiä koko taulukosta. Sitten heille selitettiin, että kortin esittämisen jälkeen seuraa äänimerkki ja jokaisella rivillä tämä signaali oli erilainen (esimerkiksi yksi, kaksi tai kolme piippausta vastaavasti linjoille). Tässä tapauksessa, kun esimerkiksi toista riviä vastaava signaali annettiin, koehenkilöt muistivat kaikki neljä merkkiä tältä riviltä, ​​vaikka signaali annettiin heti esityksen päättymisen jälkeen, ei ennen sitä, ja koehenkilöt eivät koskaan tiesivät etukäteen, mikä linja heidän oli toistettava. Siksi erittäin lyhyessä ajassa, alle sekunnissa, esitetyt tiedot ovat käytettävissä prosessoitavaksi, ja tämä jälki tallentuu reseptorien ja alempien hermokeskusten tasolle. Tänä aikana vastaanotettu tieto analysoidaan ja arvioidaan ja tehdään päätös: unohda se tai lähetä jatkokäsittelyyn.

Keskushermoston anatomia ja fysiologia

Korkeampi hermostotoiminta

Muisti on keskushermostossa tapahtuvien prosessien kokonaisuus, joka varmistaa yksilöllisen kokemuksen kertymisen, varastoinnin ja lisääntymisen. NIITÄ. Sechenov kirjoitti, että ihminen ilman muistia pysyisi ikuisesti vastasyntyneen asemassa...

Muisti on epäilemättä yksi tärkeimmistä ihmisen olemuksen ominaisuuksista, joka tekee ihmisestä ihmisen. Kehittynyt, hienostunut ja samalla hienostunut muistilaitteisto on ehkä pääasia...

Nykyaikaisen teknologian ja energian kehittämisen käsitteet

Erittäin tärkeä on muistin nopeus, joka johtuu kirjoitus-, haku-, luku- ja palautuvien tietovälineiden tapauksessa poistamisprosessien hitaudesta. Kirjoittamista ja lukemista kuvaa tiedonvaihdon nopeus...

Aistijärjestelmä on hermoston osa, joka vastaa tiettyjen signaalien (ns. aistiärsykkeiden) havaitsemisesta ulkoisesta tai sisäisestä ympäristöstä. Aistijärjestelmä koostuu reseptoreista...

Visuaalisen ja kuuloaistijärjestelmän ominaisuudet

Kuulojärjestelmän tehtävänä on muodostaa ihmisen kuuloaistimia vasteena ääniaaltojen vaikutukselle, jotka levittävät ilmamolekyylien (kimmoisen väliaineen) värähtelyä...

Muisti keskushermoston toiminnan erityisominaisuus

Muisti on yksi keskushermoston pääominaisuuksista, joka ilmenee kyvyssä säilyttää tietoa (jälkiä, jälkiä) ulkomaailman tapahtumista ja kehon reaktioista lyhyen tai pitkän ajan...

Näyttääkö sydän kellolta?

Niin kutsutusta "biologisesta kellosta" on kirjoitettu paljon. Itse asiassa kehossa on monia syklisiä prosesseja, jotka voivat auttaa mittaamaan aikaa enemmän tai vähemmän tarkasti. Kuitenkin tietääksemme...

Itseorganisaatio luonnossa ja yhteiskunnassa

Elämänsä aikana ihmisen on syystä tai toisesta toistettava periaatteessa peruuttamaton prosessi, tutkittava sen ominaisuuksia, tallennettava siitä tietoa jne. Hän käyttää muistiaan tähän...

Makunystyröiden värjäysmenetelmän parantaminen iontoforeesilla

Suuonteloon joutuvien aineiden laatu ja pitoisuus mitataan makuaistin avulla. Näin ollen makuaistin järjestelmä on yksi viestintäkanavista kehon ja ulkoisen ympäristön välillä...

Muistin fysiologia

Jos reseptoreista välittyvä informaatio on kiinnittänyt aivojen prosessointirakenteiden huomion, aivot käsittelevät ja tulkitsevat sen noin 20-30 sekunnissa ja päättävät, onko...

Muistin fysiologia

Se on samanlainen kuin arkisto, jossa lyhytaikaisesta muistista valitut elementit jaetaan useisiin luokkiin ja säilytetään enemmän tai vähemmän pitkään. Pitkäaikaismuistin kapasiteetti ja säilytysaika ovat periaatteessa rajattomat...

Muistin fysiologia

Nämä ovat käsitteitä erilaisesta muistin luokittelusta, jotka perustuvat eroihin assimilaatio- ja muistamismenetelmissä. Proseduurimuisti on yksinkertaisesti tietoa siitä, kuinka toimia tutuissa, tunnetuissa tilanteissa...

Yleiskatsaus integratiivisiin aivotoimintoihin

Yksinkertaiset oppimisen muodot: tottuminen (tottuminen) ja herkistyminen.

Oppiminen on pysyvä muutos käyttäytymisessä kokemuksen seurauksena.

Jokainen uusi ärsyke aiheuttaa suuntautumisrefleksin. Tämä on katseen suunta ärsykkeen lähdettä kohti, muutoksia lihasjänteessä, sykkeessä jne. Tämä on synnynnäinen refleksi. Jos ärsyke ei ole merkittävä elimistölle, indikatiivinen reaktio siihen katoaa. Tätä kutsutaan tottumiseksi tai tottumiseksi.
Lisääntynyt reaktio epätavallisen voimakkaaseen ärsykkeeseen on herkistyminen. Eric Kendel tutki oppimisprosessien hermomekanismeja merikotilolla Aplysia (harvat hermosolut - kaikki on tutkittu ja kartoitettu). Aplysia piilottaa rupikonnan refleksiivisesti vaipan onteloon vastauksena vaipan tai ihon ärsytykseen. Kun ärsytys toistuu lyhyin väliajoin, tämä suojaava refleksi häviää - tätä kutsutaan tottumiseksi.
Tottumismekanismi. Aplysiaan tottuminen johtuu kalsiumionien virran inaktivoitumisesta sensoristen hermosolujen presynaptisiin päihin. Seurauksena on lähettimen vapautumisen väheneminen synaptiseen rakoon, EPSP:n lasku ja AP:n esiintymisen todennäköisyyden väheneminen postsynaptisessa solussa. Tämä tarkoittaa, että lihas ei supistu eikä toimintaa tapahdu. Jos voimakasta ärsykettä käytetään tottumisen taustalla, riippuvuus katoaa välittömästi - dehabituaatio.
Kivuliaan ärsykkeen jälkeen Aplysia kehittää herkistymisreaktion. Se ilmaistaan ​​lisääntyneellä vasteella jopa vaarattomaan kosketusärsykkeeseen.
Herkistysmekanismit.
Neulanpistoon reagoiva sensorinen neuroni kiihottaa interneuronia, joka vaikuttaa serotoniinin avulla toisen mekanoreseptoreista viritystä välittävän sensorisen neuronin presynaptiseen päähän.
Serotoniini lisää cAMP-pitoisuutta metabotrooppisten seratoniinireseptorien kautta. Seurauksena on camp-riippuvaisten proteiinikinaasien aktivaatio, jotka fosforyloivat presynaptisen terminaalin kalsiumkanavia ja lisäävät niiden "läpäisykykyä" kalsiumionien suhteen. Tämän seurauksena enemmän kalsiumia pääsee terminaaliin ja enemmän glutamaattia vapautuu synaptiseen rakoon, joka vaikuttaa motoriseen neuroniin. Tämä johtaa EPSP:n kasvuun ja toimintapotentiaalin muodostumiseen motorisessa neuronissa, mikä johtaa lihasten supistumiseen.
Kivulias ärsyke tai serotoniinin vaikutus laukeaa riippumatta siitä, onko ärsykkeen toiminnan aika sama. Siksi tottuminen ja herkistyminen ovat ei-assosiatiivisia oppimisen muotoja.

Ehdolliset refleksit ja niiden lajikkeet: klassiset (pavlovilaiset) ja operantit (instrumentaalit), niiden muodostumisen ehdot ja mekanismit.

Refleksi on hermoston toteuttama kehon reaktio ärsykkeisiin. Ehdollinen refleksi on geneettisesti määrätty, joten ne ovat samat kaikissa lajin edustajissa. Ehdolliset kehittyvät yksilön eliniän aikana ympäristöolosuhteista riippuen. Vain niiden muodostumisen mahdollisuus on geneettisesti ohjelmoitu.

Pavlovilainen ehdollinen refleksi.
Esiintyy, kun ehdollinen ärsyke osuu ajallisesti yhteen biologisesti merkitsevän ärsykkeen (ehdoittamattoman) kanssa, joka toimii välittömästi sen jälkeen. Kun ehdollista ärsykettä on yhdistetty ehdolliseen ärsykkeeseen toistuvasti, keho alkaa reagoida ehdolliseen ärsykkeeseen sekä ehdolliseen ärsykkeeseen. Kahden ärsykkeen ajallinen yhteensattuma liittyy muistiin, joten tämä oppimismuoto on assosiatiivista.

Ehdollisen refleksin muodostumismekanismi on, että kahden ärsykkeen (ehdollisen ja ehdollisen) samanaikaisella toiminnalla kukin niistä kiihottaa oman hermokeskuksensa ja keskusten välille muodostuu väliaikainen yhteys.

Ehdollisen refleksin esiintymisen edellytykset:
Ehdottoman ärsykkeen on oltava relevantti, ehdollisen ärsykkeen on oltava keskimääräistä, mukavaa, jotta se saa aikaan indikatiivisen reaktion. Ehdollisen toiminta edeltää ehdotonta ärsykettä. Vieraat ärsyttävät aineet on suljettava pois. Säännöllinen vahvistaminen on tarpeen (estoa saattaa esiintyä).

Instrumentaalinen ehdollinen refleksi (operantti).
Syntyy tiettyjen toimien yhteensopivuuden seurauksena tietyn tuloksen kanssa. Jos nämä toimet johtivat haluttuun tulokseen (ruoan pyydystäminen) tai niihin liittyi miellyttäviä tuntemuksia, ne toistetaan (positiivinen vahvistus). Jos toimiin liittyi epämiellyttäviä tuntemuksia, niitä vältetään myöhemmin (negatiivinen vahvistus).
Toiminnan ja saavutetun tuloksen (vahvistuksen) välisen vakaan yhteyden muodostumista kutsutaan operanttirefleksiksi.

Muisti: määritelmä, muistityypit ja aistinvaraisen, lyhyt- ja pitkäaikaismuistin mekanismit. Amnesian tyypit.

Muisti on aivojen kyky säilyttää hankittua tietoa käyttäytymiskokemuksen hankkimista ja käyttöä varten. Oppiminen on pysyvä muutos käyttäytymisessä kokemuksen seurauksena.

Luokittelu Muistin ja oppimisen muodot:
1. Implisiittinen (proseduurillinen) muisti. Se ei vaadi tietoisuuden osallistumista. Syntyy minkä tahansa toiminnan toistamisen seurauksena.
A) Ei-assosiatiivinen oppiminen: tottuminen ja herkistyminen.
B) assosiatiiviset oppimismuodot: klassinen ehdollinen refleksi (pavlovilainen) ja instrumentaalinen (operantti) ehdollinen refleksi.
2. Eksplisiittinen (deklaatiivinen). Edellyttää tietoisuuden osallistumista.
A) episodinen muisti (maantieteelliset tiedot)
B) semanttinen muisti (yleinen tieto maailman ja yhteiskunnan rakenteesta)

Muisti ja sen mekanismit.

Muistin muodostumiseen tarvittavat aivorakenteet.
Pitkäaikaisen muistin mekanismeihin kuuluvat: hippokampus, hajuaivot, amygdala ja tyvi-etuaivot. muistijäljet ​​on tallennettu kuuden pallonpuoliskon aivokuoren toissijaisiin projektioalueisiin ja vastaavat aivokuoren erikoistumista. Toissijaiset visuaaliset alueet tallentavat näkömuistia, kuulokuori tallentaa kuulomuistia ja niin edelleen. Hippokampus on välttämätön tiedon siirtämiseksi lyhytaikaisesta muistista pitkäaikaiseen muistiin.

Sensorinen muisti. Muutaman millisekunnin sisällä sensoriset signaalit tallentuvat aistimuistiin. Siellä ne koodataan siirrettäväksi lyhytaikaiseen muistiin tai poistetaan ja korvataan uudella tiedolla. Aistimuistin mekanismit liittyvät aistielinten reseptoripotentiaaliin. Jos tieto ei ole keholle tärkeää, se siirtyy lyhytaikaiseen muistiin. Lyhytaikainen muisti tallentaa sanallisesti koodattua tietoa. Tämän muistin kapasiteetti on 7 tietoyksikköä.

Lyhytaikaisen muistin mekanismit. Lyhytaikainen muisti perustuu toimintapotentiaalien kiertoon neoronien suljettuja piirejä pitkin (reverbraatio). Tämä on kestämätön prosessi.

Pitkäaikaismuisti. Biologisesti tärkeä tieto tulee tänne. Sen määrää ei ole rajoitettu. Kestoa rajoittaa aivojen elinikä.

Pitkäaikaisen muistin mekanismit: synapsogeneesi ja niiden myelinaatio. Hippokampuksen neuronien sähköinen aktiivisuus voi jatkua pitkään, jopa stimulaation jälkeen (pitkäaikainen potentiaatio - LTP). LTP:n pitkäaikainen ylläpito johtaa lisääntyneeseen ilmentymiseen varhaisissa ja myöhäisissä muistigeeneissä. Tämä johtaa proteiinisynteesiin; presynaptisten hermosolujen päissä. Lähettimen vapautumisen aktiivisten vyöhykkeiden määrä kasvaa, ja lisää aksonihaaroja ilmestyy. Postsynaptisten hermosolujen dendriiteissä kasvaa lisää piikkejä, joihin liittyy uusia aksonihaaroja (muodostuu uusia synapseja). Kaikki tämä on synapsogeneesiä.

Amnesian tyypit.

1. Retrogradinen muistinmenetys - aivojen kyvyn hakea tietoja, jotka ovat tulleet aivoihin ennen äärimmäistä altistusta, menetetään ennen aivovauriota tai vakavaa myrkytystä kertyneitä tietoja. Hypnoosin alla tämä tieto voidaan poimia.

2. Anterogradinen muistinmenetys – kyvyttömyys muistaa uutta tietoa. Korsakovin oireyhtymä klinikalla. Yksittäisten tapahtumien muisti säilyy, mutta viimeaikaiset unohtuvat nopeasti (krooninen alkoholismi, hippokampuksen vauriot).

Muisti on yksi ihmiskehon henkisistä prosesseista, jonka ansiosta tietoa kertyy, tutkitaan ja muistetaan. Tämän konseptin ansiosta voimme puhua kokemuksen kehittymisestä ja aivojen kyvystä luoda muistettuja elementtejä oikeaan aikaan.

Muisti vaikuttaa tunteisiin ja tunteisiin, kehittää ihmisen reaktioita ympäristöön, muodostaa arvoja ja elämänasentoa. Prosessi voidaan jakaa kahteen osaan:

• Elämänkokemuksia, jotka heijastavat sitä, miten maailma on muovannut ihmistä.
• Omakohtaisia ​​havaintoja ja kokemuksia.

Tietoa voidaan tallentaa useisiin ”puskureihin” riippuen siitä, miten se on vastaanotettu, mitkä tunteet ja muistot seurasivat henkilöä sillä hetkellä.

Muistin tyypit

Psykologit tunnistavat useita alatyyppejä, joista jokainen ei voi olla olemassa erikseen, vaan liittyy suoraan muihin.

Nämä ovat monimutkaisia ​​aivojen toimintoja, joita tiedemiehet ja lääkärit ovat tutkineet vuosisatojen ajan. Nyt henkisessä järjestelmässä on:

Tietojen tallentaminen on mahdollista erilaisten muistiinpanojen käytön ansiosta. Aivokuoren ohimolohkoissa olevien analysaattoreiden ansiosta tapahtuu uusiutumisprosesseja ja jo nähdyn tai kuullun toistoa.

Tiivis yhteys hermosolujen kanssa mahdollistaa paitsi tiedon toistamisen, myös sen siirtämisen On olemassa useita mekanismeja tiedon hakemiseen muistista.

Kosketustyyppi

Eräänlainen muistaminen, joka perustuu ärsykkeiden vaikutukseen aisteihin. Voi olla pitkäaikaista, jos ärsyttävät aineet ovat voimakkaita. Prosessia ei nähdä erillään muista tyypeistä, koska se yhdistää paitsi aivokuoren, myös hermoston ja koko kehon monimutkaisen työn.

Lajille on ominaista kyky säilyttää muistoja stimulaation lopettamisen jälkeen. Sensorinen muisti on monimutkainen prosessi, joka helpottaa tosiasioiden nopeaa hankkimista.

Tämän ja kuvatun prosessin lyhytaikaisen tyypin välillä on välielementti - RAM. Sen avulla voit suorittaa toiminnon tai toimenpiteen mekaanisella tasolla ajattelematta suorituksen yksityiskohtia. Tämä aistityyppinen muisti liittyy fyysisiin prosesseihin. Työn edetessä jotkut elementit saattavat unohtua. Jos informaatio vaikuttaa aivokuoreen, toimintamuistin osat muuttuvat lyhytaikaisiksi.

Aistinäkymän rakenteessa on useita tasoja:

• Suoraan. Tämä sisältää aistimuistin, joka koostuu kahdesta lisäelementistä.
• Lyhytaikainen.
• Pitkäaikainen.

Riippumatta siitä, minkä tyyppinen muisti on hallitseva tiedon havainnoinnin ja käsittelyn kannalta, sitä voidaan kouluttaa ja faktavarastoa voidaan lisätä. Ja materiaalin oikean luokituksen laatiminen antaa sinun löytää nopeasti tarvitsemasi.

Ikoninen ulkoasu

Sensorisen muistin tyypit koostuvat visuaalisesta ja kuulomuistista. Ensimmäinen tyyppi on holistinen muotokuvien muistaminen ja tietojen tallentaminen. Viittaa pitkäkestoiseen muistiin, koska tulevaisuudessa kuvat voivat toimia lisävinkkeinä tietyn tilanteen uudelleen luomiseen. Tunnetausta vaikuttaa ikoniseen tyyppiin.

Jotta voisimme kerätä uusia kuvia ja muistaa yksityiskohtia, on välttämätöntä puhdistaa vanhat tunteet. Psykologit neuvovat valitsemaan itsellesi useita epämiellyttäviä tunteita tai sääliä aiheuttavia muistoja ja pohtimaan niiden esiintymisen syitä, tekemään johtopäätöksiä ja päästämään irti tilanteesta. Tunteiden mukana myös kuvat katoavat, mikä tekee tilaa uusille.

Visuaalisen sensorisen muistin korkean kehitystason tapauksessa voimme puhua käänteisen maskauksen vaikutuksesta. Asian ydin on, että kuvan koodit saavuttavat aivokuoren muutamassa millisekunnissa, ja sitten muissa kuvissa henkilö näkee edellisen piirteet.

Tämä mahdollistaa muistiin tallennetun tiedon määrän lisäämisen ja näkökentän rajojen jatkuvan laajentamisen, koska alitajunnan tasolla aivot "ajattelevat" tilanteen.

Kaikuinen tyyppi

Muistamisen perustana on tiedon auditiivinen havaitseminen. Tehokas tekniikka, varsinkin jos ei ole muita häiritseviä elementtejä. Toisin kuin visuaalinen tyyppi, tosiasioita ei voi verrata kuviin tai tunteisiin. Äänen sointi, rytmi ja voimakkuus ovat tärkeitä muistamisen kannalta. Kyky toistaa aiemmin kuultu riippuu tiedonkäsittelyn nopeudesta.

Muistivaikutuksen tehostamiseksi tutkijat suosittelevat kuulotyypin seuraamista tuntoaistimilla, jotta tieto yhdistetään aistimuksiin. Tietojen tallennus tapahtuu tässä tapauksessa somatosensorisen järjestelmän kautta.

Kuinka ei unohda

Sensorinen muisti on kyky muistaa suuri määrä tietoa aisteihin viittaamalla. Mutta opiskelun ja käsittelyn aikana useimmat tosiasiat unohtuvat.

Tämän estämiseksi psykologit neuvovat pitäytymään yksinkertaisissa mutta tehokkaissa menetelmissä:

• Kertaus. On suositeltavaa toistaa uusia faktoja kolmesta neljään kertaa useiden tuntien aikana. On tärkeää vaihtaa prosessin muihin kohtiin ja palata sitten uudelleen haluttuun lähteeseen.
• Unohtaminen tapahtuu nopeammin ensimmäisinä päivinä kuin muina aikoina. Jos yhdistät tosiasiat kuviin tai tunteisiin ja muistat ne viikon kuluttua, tieto imeytyy nopeammin.
• Toista ennen kuin unohtaminen alkaa. Tietoa on paljon helpompi säilyttää päässäsi, jos keskittyy ensimmäisten viikkojen ulkoasuun.
• Yhdistykset. Mentaalivirran laatiminen halutulle tosiasialle antaa sinun muistaa sen pitkään. Millainen aistimuisti on mahdollista ilman kuvitteellisten kuvien visualisointia?

Yksinkertaisten toimien suorittaminen antaa mahdollisuuden paitsi muistaa enemmän, myös oppia systematisoimaan hankittu tieto. Lyhytaikaisen sensorisen muistin kehittäminen on erinomainen tilaisuus vahvistaa muistiprosesseja.

Päätekijät

Joskus on mahdotonta muistaa mitä tarvitset, ihminen ajattelee jotain muuta eikä voi keskittyä aivojen työhön. Psykologit tunnistavat useita elementtejä, jotka vaikuttavat muistamisen nopeuteen ja laatuun. Sensorinen muisti on läheinen suhde aistien ja toimintatekijöiden välillä:

• Mekaaninen ja tietoinen muistaminen. Ensimmäinen vaihtoehto tarjoaa vähemmän hyötyä kuin toinen. On tarpeen miettiä, mitä pitää muistaa, keskittyä yksityiskohtiin.
• Vertailu. Prosessi auttaa sinua keskittymään tiettyyn kuvaan ja korostaa ominaisuuksia.
• Systematisointi. Kun tieto liittyy rakenteeseen tai tyyppiin, on paljon helpompi hallita volyymi halutun kategorian kautta.

Muistin harjoittelu, erilaisten tekniikoiden käyttö ja yksityiskohtiin keskittyminen auttavat ajan mittaan paitsi lisäämään kykyä muistaa, myös parantamaan toiston laatua.

Koulutus ja koulutus

Itsesi parissa työskenteleminen, itsensä kehittäminen ja kehittäminen voivat parantaa muistiasi. Ihmisen henkisen elämän suunta ja hänen mielenkiinnon kohteet voivat kertoa muistamisen tason. Mitä enemmän harrastuksia, sitä korkeampi muistamisen taso.

Sensorinen muisti ei ole synnynnäinen prosessi. Se kehittyy ja paranee. Jatkuva koulutus, uusien kielten oppiminen, sanavaraston lisääminen ja tietämyksen laajentaminen eri toimialoilla auttavat sinua saavuttamaan halutun vaikutuksen.

Muistirakenteessa on 3 tasoa, jotka vaihtelevat sen suhteen, kuinka kauan kullekin niistä voidaan tallentaa tietoa. Tämän mukaisesti he erottavat:
1) välitön tai sensorinen muisti;
2) lyhytaikainen muisti;
3) pitkäaikainen muisti.

Sensorinen muisti on aistitiedon suora jälki. Tämä järjestelmä säilyttää melko tarkan ja täydellisen kuvan maailmasta aisteilla havaittuna. Kuvan tallennusaika on hyvin lyhyt - 0,1-0,5 s. Tämän lyhyen ajan kuluessa, saapuvan tiedon arvon mukaan, ratkaistaan, ovatko aivojen korkeammat osat mukana tulevissa signaaleissa. Jos näin ei tapahdu, jäljet ​​poistetaan alle sekunnissa ja aistimuisti täyttyy uusilla signaaleilla.

Seuraava esimerkki aistimuistista voidaan antaa. Napauta kättäsi 4 sormella. Tarkkaile välittömiä tuntemuksia, kuinka ne haalistuvat, jotta sinulla on aluksi vielä todellinen hanan tunne ja sitten vain muisto siitä, mitä se oli.

Aistimuistin välittömiä jälkiä ei voida henkisesti toistaa, ne säilyvät vain muutaman sekunnin kymmenesosan ajan, eikä niitä ole mahdollista laajentaa.

Sensorisen ja lyhytaikaisen muistin välillä voidaan erottaa välikomponentti - työmuisti. RAM palvelee suoraan ihmisen toimintaa. Kun suoritamme mitä tahansa monimutkaisia ​​operaatioita, kuten aritmetiikkaa, teemme sen osissa. Samalla pidämme joitain välituloksia " mielessämme" niin kauan kuin käsittelemme niitä. Materiaalin määrää, jolla henkilö toimii, kutsutaan operatiivisiksi muistiyksiköiksi. Kun kuljemme kohti lopputulosta, tietty "työstetty" materiaali saattaa unohtua.

Jos reseptorien välittämä tieto kiinnittää aivojen huomion, se siirtyy lyhytaikaiseen muistiin. Lyhytaikaisessa muistissa tietoa ei tallenneta alkuperäisessä muodossaan (aistien vaikutelmien muodossa), vaan se käy läpi käsittelyn ja tulkinnan. Jos esimerkiksi lause sanotaan edessäsi, et muista niinkään sen muodostavat äänet kuin sanat. Pyrkimällä tietoisesti toistamaan materiaalia yhä uudelleen ja uudelleen, voit säilyttää sen lyhytaikaisessa muistissasi määräämättömän ajan. Tämä edellyttää, että päätetään, ovatko tiedot tarpeeksi tärkeitä siirrettäväksi pitkäaikaiseen muistiin.

Lyhytaikaista muistia pidetään erityisenä tiedon muistamisen, tallentamisen ja toistamisen muotona. Se sisältää prosessit, jotka tapahtuvat muistamisen alkuvaiheessa, ennen kuin ulkoisten vaikutusten jäljet ​​vahvistuvat. Lyhytaikaiseen muistiin liittyy materiaalin erikoiskäsittely. Subjektiivisesti tämä prosessi koetaan kaikuna juuri tapahtuneesta tapahtumasta: hetken näytämme edelleen näkevän ja kuulevan jotain, jota emme enää suoraan havaitse (seisoo silmiemme edessä, ääniä korvissamme jne.). Nämä prosessit ovat epävakaita ja palautuvia, ja lyhytaikaisen muistin on havaittu kestävän noin 20 sekuntia. Jos samoja tietoja ei tämän ajan kuluttua syötetä uudelleen tai "vieritä" muistiin, ne katoavat jättämättä mitään havaittavia jälkiä.

Tyypillinen esimerkki tiedon tallentamisesta lyhytaikaiseen muistiin on puhelinnumero, joka on meille tuntematon - muistamme sen vain niin kauan kuin "vieritämme" sitä mielessämme.

Lyhytaikaiselle muistille on ominaista tietty kapasiteetti - ts. muistin määrä. Esitetystä materiaalista muistetaan yleensä vain viimeiset 5-7 yksikköä. Jos on tarpeen säilyttää lyhyen aikaa tietoa, joka sisältää enemmän kuin seitsemän elementtiä, aivot ryhmittelevät alitajuisesti materiaalin uudelleen siten, että muistiin tallennettujen elementtien määrä ei ylitä seitsemää. Muistamme esimerkiksi merkityksettömän kymmenen kirjaimen sarjan tavujen muodossa.

Hyvä esimerkki lyhytaikaisen muistin rajasta olisi mielenlaskenta. Joten 15:n kertominen 25:llä on suhteellisen helppoa, mutta monet eivät voi tehdä sitä ilman kynää ja paperia. Useimmiten sellaiset ihmiset viittaavat "aritmetiikan heikkouteen". Itse asiassa niillä on heikko muisti - niitä haittaa välitoimintojen ja tietojen kertyminen, mikä nopeasti ylikuormittaa lyhytaikaista muistia.

Pitkäaikaismuisti. Lyhytaikaiseen muistiin jääneistä elementeistä aivot valitsevat, mitä pitkäaikaismuistiin tallennetaan. Pitkäaikaiselle muistille on ominaista materiaalin pitkäaikainen säilyminen toistuvan toiston ja kopioinnin jälkeen.

Pitkäaikaisen muistin kapasiteetti on käytännössä rajaton. Kaiken, jota pidetään pidempään kuin muutama minuutti, on oltava pitkäaikaisessa muistijärjestelmässä. Tämä pitkän aikavälin muistin ominaisuus liittyy ihmisaivojen rajattomaan kapasiteettiin. Se koostuu 10 miljardista neuronista ja jokainen pystyy säilyttämään merkittävän määrän tietoa.

Pitkäaikaiseen muistiin liittyvien vaikeuksien pääasiallinen lähde on tiedonhakuongelma, koska muistiin sisältyvän tiedon määrä on erittäin suuri. Löydät kuitenkin nopeasti tarvitsemasi. Jopa niin yleisessä toiminnassa kuin lukeminen, painettujen merkkien merkityksen tulkitseminen tietyssä tekstissä vaatii suoran ja välittömän pääsyn pitkäaikaiseen muistiin.

Tiedonhaun nopeus määräytyy sen mukaan, kuinka tiedot järjestetään varastointia varten. Oikea aineiston luokittelu muistissa helpottaa materiaalin löytämistä.