Мобильные телефоны польза и вред. Излучение от мобильного телефона. Если не звонить по телефону, есть ли вред от мобильника

Споры вокруг того, насколько вредит человеку общение с помощью мобильных телефонов, начались несколько десятков лет назад, с того самого момента, как эти портативные устройства стали пользоваться спросом сначала в отдельных странах, а затем и во всем мире. Ученые и медики всего мира на протяжении многих лет проводят тысячи опытов и исследований с целью доказать или опровергнуть те или иные распространенные версии о влиянии мобильных телефонов на жизнь и здоровье человека. Давайте рассмотрим самые популярные из них, чтобы в дальнейшем каждый читатель смог ответить на вопрос, ощущал ли он на себе вред мобильных телефонов или это только миф?

Влияние электромагнитных волн на здоровье человека. Учеными уже давно доказано, что способны стимулировать изменения на клеточном уровне и вызывать нарушения генного порядка, а также способствовать появлению больных клеток в организме и даже болезнетворных опухолей. Так насколько же вредно влияние мобильных устройств, работа которых является источником постоянно генерируемых электромагнитных волн?

Ряд специалистов, изучавших этот вопрос, пришли к выводу, что мобильные устройства могут негативно влиять на здоровье лишь при чрезмерном, практически круглосуточном использовании современных устройств либо же при использовании устаревших, самых первых мобильников, которые «излучали» гораздо больше электромагнитных волн из-за несовершенства технологий на заре эры беспроводной связи. Таким образом, можно смело общаться с помощью современных моделей мобильных телефонов, но не злоупотреблять подобным общением. Сами же производители подобных устройств не считают, что выпускаемая ими продукция опасней тех же без которых не обходится в наше время ни один дом.

Негативное влияние на иммунную систему. При постоянном неограниченном использовании вред мобильных телефонов становится особо заметен. Исследования показывают, что участники проводимых экспериментов в Дании и Норвегии, пользовавшиеся мобильными телефонами ежедневно на протяжении длительного времени, начинали жаловаться на сонливость, головные боли и становились более раздражительными, чем подопытные, ограничивавшие свое общение с помощью сотовой связи.

Также учеными установлено, что постоянное использование мобильных телефонов может в значительной мере ослабить иммунную систему, что приведет к появлению ряда заболеваний и может обострить хронические болезни. Поэтому вред и польза сотовой связи - это есть совокупность разумного использования подобных детищ прогресса.

Влияние электромагнитных волн на головной мозг. Вред мобильных телефонов многие ученые в первую очередь связывают с влиянием электромагнитного излучения на головной Причем подобное излучение создают вокруг себя не только мобильники, но и ряд других устройств, уверенно вошедших в нашу жизнь - компьютеры, телевизоры, микроволновые печи, радиотелефоны и другие девайсы.

Воздействует подобное не только на ткани головного мозга, но и на ткани сетчатки глаз, структуры зрительного, слухового и Минимизировать вред мобильных телефонов на «наши головы» опять-таки позволит ограничение использования этих устройств в повседневной жизни.

Мобильник и дети. Благодаря тому, что череп ребенка более тонкий и менее массивный, электромагнитное излучение на наших детей оказывает гораздо большее влияние, чем на взрослых. Поэтому вред мобильных телефонов на детский организм гораздо заметнее, чем влияние на здоровье взрослых. Из-за этого ученые всего мира призывают самым тщательным образом следить за временем, которое дети проводят за разговорами по мобильному.

Таким образом, можно смело сказать, что вред и польза мобильного телефона в современном мире - понятия относительные. Все будет зависеть исключительно от интенсивности использования данного типа устройств - при разумном подходе мобильник может приносить своему хозяину исключительно пользу, практически полностью исключая негативное влияние на организм.

О влиянии мобильной связи на нашу жизнь или Сотовый телефон – друг или враг

По статистике медицины, люди все чаще обращаются к врачам с тем, что их беспокоит головная боль, высыпания на коже, боль в ушах, плохое зрение, тошноту и головокружение. Стоит отметить что все люди сегодня пользуются мобильными телефонами и сотовой связью. Мы уже выяснили из прошлых материалов, что при продолжительном воздействии ЭМП на человека, у него ухудшается память, половая активность, иммунитет и резко растет утомляемость и стресс.

При всех удобствах мобильной связи — этот современный технологичный прибор (мобильник) проявляет себя враждебно по отношению к здоровью человека. Конечно, при покупке мобильного телефона, мы обязательно найдем в нем сертификаты и бумаги, который опровергают это негативное воздействие. Но, давайте не будем забывать — мы живем в век коммерции и бизнеса. И компаниям — производителям мобильных телефонов — нужно продавать, чтобы иметь прибыль.

Как сотовый телефон и мобильная связь влияют на здоровье человека?

Независимые исследования в медицинских центрах нашли прямую связь между постоянным использованием сотового телефона и возникновением у такого человека опухоли головного мозга.

Медицинские исследователи с туманного альбиона сделали вывод: всего спустя 6 минут разговора по мобильному телефону температура кожи (в области головы рядом с телефоном) повышается на 2-3 градуса. Более того, как-то изменяется свойства воздуха, вдыхаемого носом, он становится менее пригодным для здорового насыщения организма кислородом.

В германии специалисты выявили еще один тип воздействия сотовых телефонов на организм человека — при пользовании телефоном повышается артериальное давление . Также, продолжительное использование сотовой связи способно нарушить работу почек .

Излучение сотового телефона влияют на красные кровяные тельца в крови. Это вредно воздействие, ведь если ослабить электрические свойства кровяных клеток, то это скажется на роботе многих органов, и в первую очередь, почек.

Влияние сотового телефона на детей еще беспощаднее…

На детей сотовые телефоны действуют еще более агрессивно и беспощадно. Основная проблема здесь — у детей (по сравнению с взрослыми) еще не полностью сформирован организм и, в частности, имунная система, которая его защищает.

Любой здравомыслящий человек сегодня уже не сомневается в том, что мобильник негативно влияет на здоровье человека. В первую очередь под таким влиянием подразумевается «активное» излучение мобильного устройства, то есть когда телефон работает в режиме «приёмо-передачи». Именно при этом режиме проводились исследования по воздействию электромагнитного излучения на мозг человека и его организм в целом.

Если не звонить по телефону, есть ли вред от мобильника?

Но это не все проблемы, которые дарит нам мобильный телефон. В режиме ожидания сотовый телефон также излучает. Но создает он уже уже «нетепловые», то есть«информационные» ЭМП. Такое воздействие — тоже не может быть нейтральным, или тем более полезным для человека. Поэтому, как можно дальше от себя держите эту штуковину. Не ложите телефон у кровати (или под подушку) во время сна.

Как подручными уменьшить излучение телефона на человека?

Из курса физики помним, что излучения электромагнитной природы имеют радиальное распространение. Это затрудняет возможности снизить негативное воздействие излучения на организм человека. Да, можно положить мобильник в кастрюлю и закрыть крышкой. Но вместе с вредным излучением исчезнет и сотовая связь.

Какова мощность излучения мобильного телефона?

Современные мобильные телефоны автоматически мощность излучения могут менять в зависимости от окружающих условий. Так, от 0,2 до 2 ватт мощность излучения мобильного телефона может меняться.

В режиме ожидания телефон, действительно излучает минимальный по мощности сигнал. Но, если вы едете в метро или лифте? Или просто живете в здании с толстыми стенами (монолитом) — то связь может пропадать из-за чего телефон автоматически будет излучать гораздо больший по мощности сигнал. Такая продолжительность работы может быть 4-5 часов в сутки.

При этом телефон по-прежнему находится в непосредственной близости к человеку на протяжении многих многих лет. Это не может не накладывать отрицательный след на здоровье человека.

И все же наиболее сильно воздействует на человека телефон в его активном режиме и такому воздействию в первую очередь подвергаются клетки головного мозга.

Мобильный телефон излучает ЭМП, вредное для головного мозга

Человеческий мозг функционирует за счет микро токов, передающих сигналы. Также он хорошо снабжается кровью для своего функционирования. Интересен факт: несмотря на то, что мозг составляет примерно 2% массы тела в его спокойном состоянии он требует для себя 20% кислорода и 60% глюкозы.

Мозг человека — самый главный орган, который координирует жизнедеятельность и процессы метаболизма всего организма. Эти процессы происходят за счет того, что в организме происходит генерация временных электронных импульсов, которые образуют биоэлектрические контуры в тканях и органах организма.

Во время разговора по мобильному телефону мы получаем воздействие на головной мозг источником излучения, в результате чего оказывается негативное влияние на основной функционал мозга — мыслительные процессы. Также вносится помехи на передачу сигналов по всем органам организма.

Такое воздействие излучением от мобильного телефона на головной мозг человека может привести к необратимым процессам, мешающим нормальному функционированию и деятельности головного мозга. Может ухудшаться память, рассеиваться внимание, повышаться раздражительность и возникает стресс.

В продолжении работы я расскажу о методах защиты от воздействия излучения от мобильного телефона.
Евли есть вопросы, задавайте в комментариях, я отвечу.

Влияние новейших технологий на здоровье человека: мобильный телефон, сотовые вышки, вай фай. Со скольки лет детям можно пользоваться сотовыми телефонами?

Уже много лет ведутся исследования, направленные на изучение влияния сотовых телефонов на организм человека. Дело в том, что технологии в сфере производства мобильных устройств развиваются с каждым днем все стремительнее и стремительнее.

Производители сотовых телефонов ежеминутно придумывают ноу-хау для своих гаджетов. Каждая новая модель может оснащаться нововведением, воздействие которого еще не было изучено доселе. Как раз-таки эти факторы и усложняют задачу для ученых, испытывающих излучения от «мобилок».

Наверное, единственное, что однозначно известно медикам и научным работникам — это то, что телефоны излучают радиоволны или электромагнитное излучение. Естественно, такие потоки не проходят бесследно для человека. Они могут оставлять свой отпечаток и след на его организме.

Воздействие электромагнитного излучения на человека

Ученым удалось установить, что радиочастоты оказывают достаточно неблагоприятное воздействие на человеческий организм
Четких цифр и доказательств нет, так как проводить такого рода эксперименты необходимо на протяжении длительного периода времени
На пути у научных работников стоят крупнейшие гиганты-производители сотовых гаджетов. Некоторые источники утверждают, что именно такие компании в основном и финансируют исследования в сфере воздействия электромагнитного излучения на человеческий организм. Само собой разумеется, что в их интересах максимально уменьшить вероятность причинения какого-либо вреда человеку телефоном
К тому же, есть факты возбуждения уголовных дел против членов комиссий, участвующих в такого рода экспериментах. Ответчикам вменяют получение взяток в особо крупных размерах от фирм- производителей мобильных телефонов с целью искажения истинного положения вещей

Кроме всего прочего, ученым сложно работать еще и из-за постоянных новшеств на рынке телефонов. Изобретатели таких новшеств утверждают, что их устройства являются более безопасными, нежели их предшественники. Потому исследования приходится проводить снова и снова, а, учитывая необходимость большого количества времени на каждое исследование, это еще больше оттягивает оглашение конечных результатов
В любом случае, ВОЗ относит сотовые телефоны к агентам класса 2В. Это значит, что телефоны, возможно, оказывают канцерогенное действие на человека. Да, формулировка, конечно, не внушительная. Она лишь говорит о том, что кто-то из следственной комиссии согласился с вредом телефонов, а кто-то — нет
К группе 2В также относятся такие канцерогены, как кофе, ДДТ, бензин, хлороформ и т.п. вещества

Влияние излучения телефона на мозг человека

Негативное влияние электромагнитного излучения на мозг человека заключается в нагревании тканей головного мозга. Такое нагревание может привести к образованию хромосомных изменений клеток мозга, их мутации и, как последствие, к возникновению опухоли мозга.

Доказательством такой теории занялся ученый из Шотландии Уильям Стюарт. Ему удалось установить, что под действием электромагнитных волн у дождевого червя изменилась структура белка.

Уильям Стюарт полагает, что под действием радиоволн мозг человека способен нагреваться и плавиться подобно пище в микроволновке.

Такая гипотеза, конечно, имеет место быть, но ее доказательная база слишком слаба, чтобы убедить всех пользователей мобильных телефонов отказаться от постоянной связи с другими абонентами. К тому же, подобное воздействие радиоизлучения должно продолжаться постоянно и непрерывно на протяжении длительного периода времени.

Как влияет электромагнитное излучение мобильных на детей?

Что касается детей, то тут необходимо проявлять осторожность
Дело в том, что органы ребенка формируются на протяжении всего его детства. Воздействие электромагнитных волн способно нарушить их развитие и направить не в то русло
Ученые считают, что постоянное длительное использование малышами сотовых телефонов может привести к раку головного мозга, аутизму, менингиту и т.д. Такие заболевания являются очень опасными, потому, в случае с детьми, стоит принимать все меры предосторожности
Кроме того, воздействие радиоволн может повлиять и на психическое и физическое состояние крохи. Некоторые исследования доказали, что сотовые телефоны могут стать причиной нарушения сна, вялости, сонливости, снижения иммунитета, нарушению памяти и психическим расстройствам

Можно ли ребенку пользоваться сотовым. С какого возраста?

Для многих родителей сотовый телефон у их малыша является залогом его безопасности и их спокойствия. Ведь благодаря «мобильнику» ребенок находится под постоянным контролем своих папы и мамы
Однако здоровье крохи должно быть на первом месте
Желательно как можно на дольше оттягивать покупку мобильного телефона ребенку
Социологи считают, что самым подходящим возрастом для пользования сотовым является возраст от десяти лет. На этот момент малыш более или менее является подготовленными морально к такой ответственной вещи, как телефон

Исходя из вопроса о здоровье малыша, приобретать ему мобилку стоит как можно позже
Если же родители считают, что их кроха нуждается в телефоне в более раннем возрасте, им стоит позаботится о том, чтобы телефонные разговоры их чада были максимально короткими
Лучшим выходом из такой ситуации считается вариант, когда связь в телефоне ребенка — односторонняя. Другими словами родители могут звонить ребенку, а он им нет. У малыша есть лишь возможность подавать сигнал о необходимости поговорить с ними
Для этого можно либо приобрести специальный пакет для детей, либо попросту не пополнять счет телефона ребенка

Вред мобильной, сотовый вышки

Если мобильный телефон излучает электромагнитные волны, то и радиовышка также будет принимать и распылять такие же волны
Многие жители домов, приближенных к местам расположения сотовых вышек крайне обеспокоены таким соседством. Некоторые из них утверждают, что после установления возле их жилья подобного строения, их самочувствие и состояние здоровья крайне ухудшилось. Некоторые заметили отсутствие в домах тараканов, некоторые даже настаивают на том, что бездомные животные в таких районах начали хуже размножаться
Все эти утверждения могут, как иметь научное обоснование, так и быть полной выдумкой или проявлением всеобщей паники
На самом деле излучение происходит, но государство четко регулирует стандарты такого излучения. При чем, норма излучения в нашей стране составляет меньшую цифру, нежели в других европейских странах

Вред вай фай излучения

Вред Вай Фай излучения

Относительно недавно в нашу жизнь вошло такое понятие, как вай фай (WI-FI). WI-FI является беспроводным интернетом. Он распыляется в воздух с помощью все тех же излучений. Учитывая то, что роутеры или маршрутизаторы сегодня есть практически в каждой квартире, кафе, ресторане и даже в парках и местах массового отдыха, спрятаться от такого излучения практически невозможно.

Однако, стоит учитывать, что источники такого излучения находятся не так близко от тела человека, как все тот же мобильный телефон. К тому же, конкретно свой роутер можно отключать на время, пока им никто не собирается пользоваться.

Также можно сравнить действие вай фай с другими повседневными предметами нашей жизни:

сигнал от микроволновки в 10000 раз превышает сигнал роутера
сотовый телефон излучает столько же волн, сколько излучают одновременно два роутера и двадцать ноутбуков

Кроме того, в случаях с WI-FI-роутерами, их вредное воздействие на человеческий организм можно максимально сократить вот такими нехитрыми способами:

лучше всего размещать роутер на расстоянии более сорока сантиметров от постоянного местонахождения человека
при отсутствии надобности роутер лучше всего вообще отключить от питания
ноутбук или планшет, принимающие сигналы WI-FI, нельзя располагать у себя на коленях

Видео: Вред от мобильных телефонов

Мобильная связь прочно вошла в жизнь человека современности. Гаджеты заменили многие приборы, плеер, будильник, компьютер, и круглосуточно находятся рядом с нами. При этом с момента появления первых гаджетов ученые и производители ведут спор о безопасности средств связи, их влиянии на человеческий организм.

Вредно ли излучение от телефона?

Сотовый излучает электромагнитные волны, так же как и другие приборы бытовой техники. Но в отличие от компьютера, микроволновой печи или телевизора мобильник во время разговора прикладывают вплотную к голове и носят в карманах.

Электромагнитное поле оказывает влияние на ткани головного мозга, органы ротовой полости, зрительный и слуховой анализаторы. Воздействие проявляется в нагреве тканей и изменениях генетического кода клеток. Пользователи телефонов замечают, что после долгого разговора происходит нагрев части головы, которая поглощает излучение. Помимо местного воздействия на ткани, негативное влияние испытывает вся нервная система.

Ученые признали связь частого использования сотового и возникновения онкологических заболеваний, прежде всего опухоли мозга, ротовой полости. Проводится большое количество исследований, направленных на изучение степени отрицательного влияния сотовой связи на живой организм. Одним из наиболее известных стал опыт с куриными яйцами, которые подвергались электромагнитному облучению в инкубаторе. Из 30 вылупилось только 7 цыплят, остальные эмбрионы погибли. Выжившие птенцы были склонны к образованию злокачественных опухолей.

В 2011 году ВОЗ отнесла сотовый телефон к группе возможных канцерогенов, в которую входят бензин, кофе, хлороформ. Однако окончательного вывода ученые не делают, в наши дни вред мобильного полностью не доказан, требуется продолжение исследований.

В Евросоюзе была принята единица измерения SAR, которая отражает уровень влияния гаджетов на организм и показывает сколько излучения приходится на один кг веса человека. Она измеряется в Вт/кг. Максимально допустимое значение в европейский странах составляет 2 Вт/кг. При покупке устройства необходимо обращать внимание на этот показатель, производители указывают его в технических характеристиках.

Сотовый телефон – не является источником радиации, так как его поле – неионизирующее. В отличие от рентгена, радиоактивных объектов – телефон достаточно безопасен. Если следовать правилам эксплуатации, не вести долгих разговоров, держать его в отдалении, то воздействие будет неощутимым.

Влияние на организм электромагнитного излучения

Если связь между онкологическими заболеваниями и использованием сотового нуждается в дополнительных доказательствах, то некоторые признаки недомогания ученые прямо соотносят с использованием гаджетов. Основные синдромы следующие:

мигрень, боль в области уха;
повышенная нервозность;
нарушения сна;
кратковременное повышение артериального давления;
снижения внимания, концентрации, ухудшение памяти;
низкий иммунитет.

Сотовый телефон имеет низкочастотное излучение, которое долгое время считалось безопасным. Со временем была доказана прямая связь между электромагнитным полем и здоровьем человека. Появилось понятие радиоволновой болезни. Ее симптомы характерны для многих заболеваний, поэтому врачи редко диагностируют это заболевание. К основным признакам относят синдром хронической усталости, депрессию, нарушение сна. Последствиями регулярного воздействия могут стать сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания и постоянные простуды.

Электромагнитное излучение (ЭМИ) действует на организм человека на клеточном уровне:

Снижается проницаемость клеточных мембран, ткани испытывают нехватку кислорода и питательных веществ.
Меняется качество крови: красные кровяные тельца начинают слипаться, возникает угроза образования тромбов.
Ухудшается проводимость клеток нервной системы, притупляются рефлексы, скорость реакции.
Стимулируется работа желез, возможны гормональные сбои.
Снижается иммунитет, высок риск возникновения аллергических реакций.

ЭМИ негативно сказывается на половой функции, у мужчин снижается потенция, у женщин происходят сбои менструального цикла, в тяжелых случаях – бесплодие. ЭМИ влияет на качество половых клеток. Сперматозоиды становятся менее активными и маложизнеспособными. Исследования показывают, что выживают Х хромосомы, поэтому девочек рождается больше.

Наиболее опасно воздействие электромагнитных излучений от сотового телефона и других приборов для беременной женщины и будущего ребенка. Возможны негативные изменения в ДНК эмбриона, особенно в первые три месяца его развития. Повышается угроза выкидыша, мертворождения и патологий плода.

Особенно опасно воздействие мобильного телефона на детский организм. Череп ребенка еще недостаточно развит, чтобы поглотить электромагнитные волны и защитить мозг, поэтому глубина проникновения ЭМИ у детей намного больше чем у взрослых.

Детям до 16 лет.
Беременным женщинам.
Людям, страдающим от психических и неврологических расстройств, эпилепсии.
Пациентам, которые используют кардиостимуляторы. Гаджет способен влиять на работу прибора и даже остановить его.

В современном мире практически невозможно отказаться от мобильной связи. Родители дают средство связи ребенку, чтобы обезопасить его. При этом с малых лет следует указывать малышу на вред, который может принести неограниченное использование гаджетами, которые не должны становиться игрушкой. Некоторые операторы предлагают детские тарифы, которые ограничивают время разговора и не дают возможность созваниваться с абонентами, не входящими в список контактов.

Безопасное использование телефона

Если обойтись без мобильного в наши дни нельзя, то можно снизить риск возникновения проблем со здоровьем. Для этого необходимо знать особенности излучения. Мобильный телефон постоянно поддерживает связь с базовыми станциями, причем сам может переключаться от одной другой. В эти моменты повышается уровень излучения. Мощность электромагнитных волн повышается в следующих случаях:

начало дозвона, несколько секунд до первого гудка;
недостаточный уровень связи, удаленность от станций;
соединение с интернетом;
работа блютуза;
отправление смс-сообщения.

Не следует носить гаджеты в карманах, для этого можно использовать сумку. Не стоит класть устройство в карман рядом с сердцем или низом живота.
Во время вызова или отправления смс гаджет можно положить на стол перед собой.
Не стоит использовать устройство в качестве будильника и класть его рядом с собой во время сна.
Не использовать устройство, если уровень сети низкий. Если индикатор качества приема сигнала не полный, то гаджет автоматически увеличивает мощность, для поиска связи.
Во время разговора лучше подойти к окну, т.к. стены подавляют сигнал.
Избегать длительных бесед, разговор не должен превышать несколько минут.

Мобильный не следует подносить вплотную к уху . Мощность изучения прямо пропорциональна расстоянию, поэтому если убрать устройство от уха на 2 см, то сила волн уменьшится в 4 раза. Лучшим вариантом считается использование громкой связи, которая позволяет значительно удалить технику от головы, положить его на стол перед собой. Использование наушников – еще один способ уменьшения вредного воздействия. Однако не стоит часто использовать беспроводную гарнитуру – в ней постоянно работает блютуз.

Мощность волн зависит и от того, как держать устройство при разговоре. Его следует брать за нижнюю часть, потому что в верхней располагается встроенная антенна.

На рынке представлено несколько изобретений, которые призваны снизить уровень электромагнитных излучений мобильного. Эффективность некоторых из них доказана, иные вызывают недоверие. К основным средствам защиты относятся чехлы из синтетических материалов, специальные пластинки. Последние крепятся рядом с антенной и блокируют рассеянные волны, не ухудшая качество приема.

Усилению электромагнитного изучения способствует эффект экранирования от различных материалов. Особенно ярко это явление наблюдается во время использования гаджетов в автомобиле. В этом случае негативное воздействие многократно усиливается.

Ограничению использования мобильными способствует знание об иных неблагоприятных последствиях чрезмерного увлечения гаджетом. Прежде всего страдает зрение. Если длительное время смотреть в одну точку, мышцы глаз перенапрягаются, зрение снижается. Частое использование гаджетов возбуждает нервную систему. У человека могут появляться фантомные ощущения – ему начинает казаться, что кто-то звонит или идет вибрация.

Правила безопасности в жилом помещении

Помимо сотового в квартире достаточно много источников ЭМИ: бытовые электроприборы и электропроводка. Электромагнитные поля, наслаиваясь друг на друга начинают взаимодействовать и усиливать пагубное воздействие на человека. Важно правильно расставить электроприборы, следуя некоторым правилам:

Технику лучше ставить в отдалении друг от друга и от постоянного пребывания человека.
В спальне и детской комнате лучше обойтись без любых приборов, сотовый не следует класть рядом с кроватью. Это касается и других электроприборов – электронных часов, обогревателя.
Бетонные стены пропускают ЭМИ, поэтому в расположении надо учитывать обстановку смежных комнат. Не стоит забывать о смежных квартирах. Если у соседей на стене висит телевизор – лучше не ставить там детскую кроватку.
В розетках должно присутствовать заземление.
Не оставлять приборы в спящем режиме. Если компьютером никто не пользуется, а телевизор – не смотрят, лучше их выключить.
Нельзя стоять рядом с микроволновой печью во время ее работы.
Следует делать перерывы в использовании техники. Организм способен восстанавливать собственное биополе, но для этого необходим отдых от современных достижений цивилизации.

Уровень ЭМИ можно измерить, для этого есть специальный дозиметр, называемый флюксметр. Им можно проверить безопасность жилого помещения.

Помимо гаджетов сильным электромагнитным полем обладают вышки сотовой связи. Однако они имеют горизонтальное излучение. Находящийся рядом не подвергается вредному воздействию. Опасно проживать рядом с вышками в высотных зданиях.

Мобильный телефон – необходимость в жизни современного человека, использовать его следует для передачи срочной информации. Не стоит увлекаться длительными разговорами, постоянно носить устройство с собой, использовать его в других качествах. Тогда влияние электромагнитных волн будет минимально и не вызовет проблем со здоровьем.

11.04.2019: В комментариях появились примеры из жизни про рак слюнной железы и не только.

Излучение мобильного телефона оказывает влияние на здоровье.
Но трубка не причинит вреда, если последовать шести правилам безопасности.

Эти советы довольно просты, и, если придерживаться их, вред от СВЧ-излучения сотового телефона сведётся к минимуму. И гипотезы некоторых исследователей о том, что смартфоны могут явиться причиной раковых опухолей и болезни Альцгеймера, уже не будут вызывать панический страх и желание немедленно избавиться от надоедливо “пищащего” в кармане прибора.

Чтобы минимизировать риск возможного вредного воздействия излучения волн от работающего сотового телефона, по возможности следует:

1 – Ограничить время и частоту использования телефона. Всё-таки нужно помнить, что смартфон – это не стационарный безопасный телефон, по которому можно было говорить часами. Более 2-3 минут за один вызов и более 10-15 минут в день разговаривать по мобильнику не следует .

2 – Стараться по возможности не использовать телефон в тех местах, где наблюдается плохой приём (лифт, подземные помещения, транспорт и т. д.), так как при плохом приёме мобильный телефон пытается найти антенну-передатчик, и из-за этого его излучение (свойства и воздействия которого на человека до сих пор ещё в полной мере не изучены) многократно усиливается.

То же самое, кстати, относится и к сельской местности, где вдалеке от антенн также нередко наблюдается плохой приём мобильной связи.

3 – Реже использовать мобильный телефон в закрытых помещениях (машина, дом), так как излучаемые им волны могут отражаться стенами и покрытиями, что в несколько раз усиливает облучение.

4 – Имейте в виду, что беспроводной способ передачи данных Bluetooth прибавляет мобильному телефону дополнительную силу излучения . Поэтому пользуйтесь проводной гарнитурой.

5 – Не прикладывайте смартфон к уху в тот момент, когда он находится в процессе поиска оператора сети (это бывает при самом включении телефона и при очень плохом приёме). В этот момент он излучает больше всего, вредит, так сказать, по максимуму.

6 – И, наконец, избавьте себя от пагубной привычки спать рядом с сотовым телефоном, а тем более – класть включенный, работающий (а, значит, постоянно излучающий!) мобильник под подушку! Обязательно выключайте его перед сном или отключайте его передатчик!

Еще, если вы привыкли использовать мобильный телефон в качестве будильника , можно отложить его поодаль от себя . Это не только значительно снизит риск облучения телефоном во время безмятежного сна, но и намного повысит вероятность вашего успешного пробуждения. Ведь для того, чтобы выключить будильник, вам обязательно придётся подняться с постели.

P.S. Полезные дополнения прозвучали в комментариях:

1. Детям разрешайте пользоваться мобильным телефоном только в экстренных случаях.

2. Во время дозвона и разговора держите телефон на расстоянии: используйте громкую связь или проводную гарнитуру (она предпочтительнее беспроводной). Если это невозможно, регулярно меняйте ухо при долгом разговоре.

3. Не носите включенный телефон в карманах одежды. Лучше – в сумке.

4. SMS предпочтительнее звонков и разговоров”.

Пишите и свои дополнения в комментариях!